Sobre mim

Me chamo Marlon Barros Almeida, sou profissional de Educação Física formado pela Universidade Federal do Espírito Santo (UFES) e atuo com foco em musculação, estética corporal e treinamento de endurance.

Ao longo da minha trajetória, adquiri experiência prática no acompanhamento de alunos com diferentes objetivos, desde hipertrofia e emagrecimento até a preparação física para corredores. Trabalho com métodos baseados em zonas de frequência cardíaca, buscando sempre otimizar o desempenho com segurança e eficiência.

Invisto constantemente na minha formação, com cursos voltados para estética, avaliação física e prescrição de treinamento, o que me permite oferecer um acompanhamento individualizado, estratégico e baseado em evidências.

Meu objetivo é ajudar cada aluno a alcançar seus resultados com dedicação, ciência e comprometimento — do planejamento à execução.